Исследователи выяснили, что время, проведенное за смартфоном, не связано с плохим психическим здоровьем

Исследователи из Великобритании измерили время, потраченное на смартфоны 199 пользователями iPhone и 46 пользователями Android в течение одной недели. У участников также узнавали об их психическом и физическом здоровье, заполнив клинические шкалы, измеряющие симптомы тревоги и депрессии.

Выяснилось, что длительное использование смартфона не вредит психике, тем временем, некоторые пользователи телефонов испытывали тревожность, которая возникала, если человек считал, что использует смартфон слишком часто. Также выяснилось, что 87% всего использования телефона происходит в сидячем положении. Исследование показало, что сокращение времени, проведенного за смартфоном, не будет иметь большого значения для улучшения психологического состояния и психического здоровья.

Источник: grippua.com.ua