Давно известно, что просиживание штанов за компьютером имеет негативные последствия для здоровья и среди прочего приводит к ожирению. Но не ПК едиными: оказывается, неуёмное пользование смартфоном несёт ничуть не меньший риск. Согласно исследованию венесуэльских учёных, длительное «залипание» в гаджет также ведёт к проблемам с лишним весом.

Профессора Университета Симона Боливара провели исследование, участниками которого стали 1060 добровольцев. Учёные пришли к выводу, что люди, не выпускающие смартфон из рук, на 43% более склонны к набору избыточного веса, нежели те, кто пользуется гаджетом лишь по необходимости. Критическим признано время за устройством, превышающее пять часов в сутки. Исследователи отметили, что пользователи, склонные надолго «залипать» в смартфоны, ведут менее подвижный и здоровый образ жизни: они реже занимаются спортом и гораздо чаще отдают предпочтение простой в приготовлении вредной пище.

Избыточный вес — лишь первая и самая заметная проблема, которую влечёт за собой малоподвижный образ жизни. В число более серьёзных последствий входят диабет и различные формы рака. Разумеется, пользоваться гаджетом сколько душе угодно никто запретить не может. Учёные лишь призывают людей относиться к своему здоровью немного ответственнее.

Источник: 4pda.ru