Совсем скоро мы будем спать на час дольше

День, когда в Украине переводят часы не зимнее время, был утвержден еще в 1996 году Кабмином. Согласно с постановлением, которое подписали в тот день, переход на зимнее время в Украине ежегодно осуществляют в последнее воскресенье октября, в 2017 году это 29 число, а на летнее время – в последнее воскресенье марта.

Переход на зимнее время в Украине в 2017 году

Как мы уже говорили, это произойдет 29 октября. Если посмотреть в календарь, то можно узнать, что это будет ночь с субботы на воскресенье, и сделать это нужно будет в 4 часа. Кстати, хорошая новость, что стрелки часов нужно будет перевести на час назад, и таким образом, у нас будет на час больше сна.

Переход на зимнее время в Украине 29 октября. Нужно перевести стрелки на час назад.

Врачи говорят, что люди переносят переход на зимнее время намного легче, чем на летнее. И несмотря на то, что мы будем спать на целый час дольше, привыкать наш организм все равно будет не менее двух недель.

Переход на зимнее время: как подготовиться

Эксперты говорят о том, что переход на зимнее время может плохо сказаться на вашем самочувствии. У вас может появиться нарушение сна, проблемы с концентрацией внимания, раздражительности, снижения работоспособности и подобные вещи. Поэтому врачи советуют примерно за неделю до перехода на зимнее время начинать ложиться спать позже. Каждый день на 15 минут. Кроме этого, нужно ограничить употребление алкоголя и кофеина.

Читайте также:

Генерал СБУ: надо срочно принимать закон об оружии

Переход на зимнее время: немного истории

Впервые в истории часы начали переводить в Великобритании, еще в 1908 году. Это было сделано для экономии электроэнергии. А в Украине переводить часы начали с 1981 года. Стоит добавить, что сейчас переход на зимнее и летнее время есть в 110 странах. И более 160 стран не переводят стрелки своих часов вообще.

Переход на зимнее время: как, когда и зачем?

Напомним, что 29 октября в Украинке будет переход на зимнее время. В 4 часа ночи стрелки нужно будет перевести на час назад.