Яблоки не раз объявлялись едва ли не самым полезным фруктом, но не всем утверждениям можно безоговорочно доверять. Американские ученые опровергли одну из популярных «яблочных» теорий, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».

В частности, специалисты из Мичиганского университета не согласились с мнением о том, что достаточно съедать ежедневно всего одно яблоко, чтобы существенно улучшить свое здоровье. Эти исследователи проверили состояние здоровья у 8 399 человек, чтобы понять, насколько яблоки все же целебны.

Определенную пользу от употребления этих фруктов ученые действительно обнаружили. Они установили, что людьми, ежедневно съедавшие минимум одно яблоко, посещали врачей на 9% реже по сравнению с теми, кто не любит фрукты совсем.

Тем не менее, в своем резюме авторы проекта констатировали: «После тщательного анализа ситуации стало понятно, что независимо от количества съеденных яблок вероятность заболеть у всех исследуемых была одинаковой».

Специалисты отметили, что хотя яблоки в действительности являются полезными для здоровья людей фруктами, говорить о бесценном воздействии яблок на человеческий организм будет явным преувеличением фактов.

Источник: MedikForum