Отказаться от вредных привычек, изменить ежедневное меню и начать принимать контрастный душ — это, конечно, важно. Но есть еще один, не менее значимый фактор, который гипертоникам стоит учитывать.

Чем чаще случается интимная близость, тем ниже риск умереть молодым — к такому выводу пришли китайские исследователи, статья которых опубликована в Journal of Sexual Medicine.

Ученые проанализировали данные, полученные в ходе общенационального опроса на тему здоровья и образа жизни, проводившегося в США с 2005 по 2014 год. Среди участников опроса было свыше 4500 мужчин и женщин в возрасте около 40 лет, которым был поставлен диагноз «гипертония» (хронически повышенное артериальное давление). Помимо прочей информации о себе, участники опроса сообщали, сколько раз за последний год у них был секс.

Наблюдения за участниками велись на протяжении почти шести лет с момента участия в опросе. За это время 109 человек по разным причинам скончались. Исследователи учли множество факторов, влияющих на риск ранней смерти: возраст, пол, уровень образования, индекс массы тела, курение, общее состояние здоровья.

Анализ собранной информации показал, что между уровнем сексуальной активности участников с гипертонией и риском ранней смерти существует явная взаимосвязь

У гипертоников, занимавшихся сексом менее 12 раз за год, вероятность умереть в молодом или среднем возрасте оказалась гораздо выше, чем у тех, кто был более сексуально активен. Причем, что интересно, особенно ярко эта связь проявляется у гипертоников, состоящих в браке.

Возможно, что секс сам по себе или положительные эмоции, с ним связанные, до некоторой степени помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, к которым так склонны люди с гипертонией. В то же время не исключено, что более сексуально активные участники с гипертонией были в целом более здоровыми людьми, чем те, кто вступал в интимную близость редко.