11 января 2024 г.

Способ быстрой помощи. Он удобен тем, что больному не нyжно постороннее участие для выполнения приемов лечения.
Акупрессура – это воздействие на биологически активные точки тела посредством нажатия пальцами, то есть способ быстрой помощи. Он удобен тем, что больному не нyжно постороннее участие для выполнения приемов лечения.
Акупрессура: избавляемся от простуды и разных болей
Акупрессура рассчитана не только на временное устранения боли, но и на сокращения длительности заболевания, восстановление функции органов и систем, снятие стресса, вызванного заболеванием – ведь не секрет, что мысли о болезнях, мнительность, ипохондрия наносят организму порой больший урон, чем само заболевание.
При насморке. Профилактика простуды
Используются симметричные гармонизирующие точки над внутренними концами бровей (фото 1).
Затем прикройте глаза и массируйте симметричные возбуждающие точки у наружных уголков глаз (фото 2).
Затем симметричные успокаивающие точки под глазами, по ходу гайморовых пазух (выступающие кости лица – фото 3).
Затем симметричные специальные точки у крыльев носа (фото 4).

По 1 минуте легко указательным пальцем синхронно надавливается каждая пара точек.
Последовательность проведения: сверху-вниз.
Акупунктура поможет и в случае начавшегося насморка, и как профилактическое средство.
При воспалении верхних дыхательных путей
Используются специальные симметричные точки, расположенные на 1,5 пальца ниже нижнего века и на 1 палец по бокам от крыльев носа. Сядьте спокойно, уприте подбородок в большие пальцы, а указательными пальцами обеих рук синхронно с умеренным усилием давите на точки (фото 5).
Необходимо выполнить 64 круговых надавливания (направление вращения – в противоположные от носа стороны).

Фото 5
При ангине (гнойные миндалины)
Большой палец массируемой руки на уровне нижнего края ногтевого ложа зажимается между большим и указательным пальцем другой руки (фото 6).
Надавливание проводится преимущественно большим пальцем, усилие прессуры – среднее, продолжительность – около 10 секунд.
Надавливайте на обе руки периодически в течение дня.

Фото 6
Грипп – лечение и профилактика
Надавливают симметричные возбуждающие точки у наружных уголков глаз (фото 7). Затем симметричные успокаивающие точки под глазами, по ходу гайморовых пазух (выступающие кости лица – фото 8).
По 1 минуте легко указательными пальцами синхронно надавливается каждая пара точек.
Последовательность проведения: сверху-вниз.
Акупунктура поможет и в случае разразившегося насморка, и как профилактическое средство.

При ушной боли
Выполняется легкая акупрессура гармонизирующей точки, расположенной сразу над ухом (фото 9). Воздействуйте только со стороны больного уха до наступления улучшения состояния.

Фото 9
При болях в суставах
Используйте акупрессуру гармонизирующей точки, расположенной снаружи локтевой складки (фото 10).
При острой боли выполняется легкое надавливание, при хронических артритах периодически в течение дня используйте сильное надавливание.
Продолжительность надавливания – до улучшения состояния.

Фото 10
При простудной боли в шее
Используйте симметричные гармонизирующие точки у основания шеи. Акупрессура проводится указательными пальцами с нарастающей силой. Большие пальцы при этом сжимают и удерживают мышцу с передней стороны туловища (фото 11, 12).

Фото 11
 

Фото 12
При радикулите
В этом случае используются специальные симметричные точки, расположенные в крестцовой области на расстоянии 4 пальцев от позвоночного столба (фото 13).
Большими пальцами проводите сильное надавливание в течение 2 минут с обеих сторон синхронно.

Фото 13
Ревматические боли во всем теле
Используйте гармонизирующую точку, расположенную между костями мизинца и безымянного пальца (на три пальца ниже межпальцевой перепонки).
Акупрессура должна быть легкой, но длительной – до 7 минут для каждой руки (фото 14).
 
Фото 14
При повышении артериального давления
В этом случае поможет гармонизирующие точки, расположенные на груди по бокам от сосков. Гипертония может привести к очень нежелательным осложнениям, отнеситесь к повышенному давлению серьезно. Создайте себе комфортные условия для акупрессуры, сядьте и расслабьтесь.
Указательными пальцами легко массируйте точки в течение 5 минут (фото 15).
Акупрессуру можно выполнять несколько раз в день. Через месяц сделайте перерыв на неделю, затем можно продолжить лечение.

Фото 15
При гипотонии (пониженном давлении), вызывающей дискомфорт
Кончик мизинца у наружного края ногтя интенсивно, до боли, надо надавливать ногтем большого пальца массирующей руки.
Зажмите мизинец между большим и указательным пальцем и прерывисто кратковременно надавливайте по утрам, не вставая с постели, или когда почувствуете приступ вялости (фото 16).

Фото 16
При нарушении кровообращения (перепады давления, закупорка сосудов)
Зажмите крайнюю фалангу среднего пальца одной руки между большим и указательным пальцами массирующей руки. Ногтем большого пальца надавливайте на фалангу с частотой пульсации в течение 1 минуты (фото 17).
Затем поменяйте руки. Проделывайте сеанс акупунктуры по нескольку раз для каждого пальца. Повторяйте 1–2 раза (до 3 раз) в течение дня.

 Фото 17
«700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» Лао Минь
Источник: econet