Камни в почках могут стать очень серьезной проблемой для здоровья. Они вызывают сильную колющую боль в пояснице, иногда сравнимую по интенсивности с болью при родах.

По этой причине лучше предотвратить данное состояние при помощи натуральных средств, и сделать это нужно как можно раньше, сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью».
Откройте же для себя лучшие домашние средства, которые помогут вам убрать камни в почках максимально естественно. Вы сможете получить желаемый результат за сравнительно короткое время, а все благодаря лечебным свойствам некоторых продуктов и лекарственных трав, а также несложной терапии.

Что представляют собой камни в почках?

Камни в почках могут быть разного типа. Если у вас появились колики, то необходимо узнать «состав» имеющихся камней, так как в каждом случае лечение будет отличаться.

Оксалатные (щавелевая кислота): рацион питания должен быть с низким содержанием кальция и щавелевой кислоты.

Фосфатные: то же самое, следует избегать потребления кальция и щавелевой кислоты.

Уратные (мочевая кислота): необходимо избегать потребления продуктов питания, богатых уринами.

Когда вы узнаете, из чего состоят ваши камни в почках (или есть какая-то генетическая предрасположенность), необходимо учитывать данные рекомендации.

Если же точно узнать нет возможности, лучше на всякий случай избегать всех вышеперечисленных продуктов и прибегнуть к помощи натуральных средств. О них мы расскажем ниже.

Запрещенные продукты

Если у вас есть предрасположенность к образованию камней в почках, вы должны знать о продуктах, которые могут вам навредить. Это:

Молоко и молочные продукты
Сахар
Сахароза
Красное мясо и мясные субпродукты
Морепродукты
Рафинированная мука

Для того чтобы избавиться от камней в почках, необходимо исключить эти продукты из своего рациона. Поищите им замену: овощные напитки, рыба, натуральные подсластители или цельнозерновая мука.

Натуральные средства

1. Щелочные соки

Камни в почках образуются тогда, когда есть избыток кислотности в организме. По этой причине необходимо потреблять щелочные продукты, это поможет сбалансировать уровень рН и устранить камни (или же предотвратить их появление).

Этого можно легко добиться при помощи зеленых соков.

Такие натуральные, домашние соки можно приготовить из различных ингредиентов. Можно чередовать и сочетать их в зависимости от своих предпочтений, так как все они невероятно полезны:

Зелень (сельдерей, руккола, лист редиса, лист свеклы, кресс-салат и т. д.)
Яблоко
Огурец
Имбирь
Лемон

2. Соли магния

Магниевые соли отлично подходят для профилактики и лечения камней в почках, поскольку они предотвращают их кристаллизацию (затвердевание) и опять же снижают уровень кислотности.

Кроме того, магний — это минерал, который нужен нашему организму для выполнения многих жизненно важных функций, поэтому можно смело принимать его как добавку (карбонат или цитрат магния).

3. Витамин С

Витамин С — еще одно «лекарство», которое не должно отсутствовать в сбалансированном рационе питания.

Этот витамин также препятствует затвердеванию камней и способствует их постепенному выведению из организма. Его можно потреблять как в таблетках, так и получать из продуктов питания.

Вот список продуктов с самым высоким содержанием витамина С:

Ацерола (Барбадосская вишня)
Шиповник
Гуава
Ягоды
Петрушка
Киви

4. Фундук

Этот вкусный орех обладает нужным для нас свойством: предотвращает образование уратов. Это натуральное средство будет эффективно как для профилактики, так и при лечении данного недуга.

Если вы хотите есть фундук каждый день, и внести немного разнообразия, можете приготовить домашнее ореховое масло из фундука и какао. И в отличие от покупного продукта в нем не будет сахара и молочных продуктов. Так вы получите более чем здоровый продукт.

5. Вода

Вода — самое простое и при этом эффективное средство от камней в почках. Но если вы хотите, чтобы она выполняла свою функцию, ее всегда необходимо пить между приемами пищи, отдельно, лучше всего натощак.

Дневная норма для взрослого человека составляет около 2 литров.

6. Хвощ (конский хвост)

Хвощ, или конский хвост, как его еще называют, — это лекарственное растение, обладающее мочегонными свойствами, оно облегчает функцию почек и обеспечивает наш организм необходимыми минералами. Кроме того, хвощ обладает мощным противовоспалительным действием.

Для того чтобы воспользоваться его преимуществами, можно принимать его в настоях курсами. Это превосходное натуральное средство для лечения заболеваний почек.

7. Воздействие тепла

Для предотвращения образования камней в почках, а также для того, чтобы снять боль и дискомфорт в области поясницы, можно прикладывать что-то теплое.

Это может быть грелка с горячей водой, электрический коврик или любая другая альтернатива, способная обеспечить тот же эффект (прогреть пораженную болью область).

Вы будете приятно удивлены расслабляющим эффектом этой нехитрой «терапии», особенно хороша и действенна данная процедура в вечернее время, перед сном.

Источник: Шаг к Здоровью