Учёные узнали, как перерыв в использовании социальных сетей влияет на настроение и психическое состояние человека.

Эксперимент был проведён австралийскими специалистами, сообщают интернет-источники.

Участниками исследования стали 138 интернет-пользователей возрастом от 18 до 40 лет.

Учёные попросили каждого второго добровольца не пользоваться соцсетями в течение пяти дней.

Другие участники эксперимента составили контрольную группу и продолжили заходить в свои аккаунты.

В результате у людей, на время отказавшихся от соцсетей, было зафиксировано снижение уровня кортизола – гормона стресса.

Специалисты объяснили это отсутствием переживаний из-за виртуальной жизни и переизбытка новой информации.

Вместе с тем отказ от входа в аккаунт приводил к дефициту общения, в результате чего у людей возникало ощущение грусти и одиночества.

Таким образом, учёные пришли к выводу, что отказ от соцсетей приводит к снижению уровня стресса, но может стать причиной плохого настроения.

Дело в том, что отказавшийся от виртуального общения человек начинает чувствовать себя одиноким и оторванным от жизни.

Источник: belnovosti.by