News.ua


Геронтологи з Австралії розвінчали міфи про симптоми наближення старості

Май 14
06:43 2023

Не всі симптоми старості, з якими зустрічаються люди похилого віку, поширені повсюдно. Геронтологи з Австралії розвінчали міфи про процеси в організмі, що розвиваються з плином років.

До таких помилок відноситься біль в суглобах, від якої страждає лише частина літнього населення Землі. Додавання в своє життя дещиці спорту допоможе уникнути подібних проблем в майбутньому: хрящова тканина краще зберігалася у тих людей, які хоча б по 20 хвилин займалися фізичними вправами два рази в тиждень.

Навантаження також дозволяла знизити ризик розвитку остеопорозу, який спостерігається лише у 56% жінок старше 87 років.

Спорт допомагає уникнути проблем і з лібідо, адже для більшості літніх людей, як правило, відсутність сексуальних контактів є наслідком самотності.

У 60% опитаних пенсіонерів у віці 60 років і старше протягом попереднього року були регулярні інтимні контакти. Ще одним поширеним міфом є впевненість в тому, що мозок розвивається до певного віку.

Насправді ж нейронні зв’язки утворюються протягом усього життя, а стимулювати цей процес допомагає вирішення логічних завдань.

Источник: news24.in.ua

Share

Статьи по теме







0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Залишаючи свій коментар, пам'ятайте, що зміст та тональність вашого повідомлення можуть зачіпати почуття реальних людей, що безпосередньо чи опосередковано пов'язані із цією новиною. Виявляйте повагу та толерантність до своїх співрозмовників. Користувачі, які систематично порушують це правило, будуть заблоковані.

Останні новини

Україна та Німеччина поновлять урядові консультації

0 комментариев Читать всю статью

Ми в соцмережах



Наші партнери

UA.TODAY - Украина Сегодня UA.TODAY
News.ua