Наталка Денисенко старается не тратить время для членов семьи на другие заботы

instagram natalka_denisenko

Наталка Денисенко поделилась своими методами организации дня и планирования будущего. В перерыве между съемками она рассказала, как ей удается совмещать работу, личную жизнь и саморазвитие.

По словам Денисенко, время – это самый ценный ресурс, который нельзя купить, поэтому она всегда старается максимально эффективно его использовать. Планирование стало ее любимым занятием еще с детства, и теперь график публичного лица стал очень четким. Актриса расписывает свой день по минутам: подъем в 6:00, зарядка, душ, завтрак – и на каждую из этих задач ставит напоминание на будильнике. Она уверена, что четкое расписание и дисциплина являются ключевыми для достижения успеха.

Читай также: Сервисы и приложения для развития ума, логики и памяти: ТОП-10

Кроме ежедневного расписания, Наталка планирует свои цели на будущее. Она заранее определяет задания на месяцы вперед, еженедельно просматривает расписание и при необходимости его исправляет. Но звезда сериала «Крепостная» признает, что ради работы порой жертвует временем с близкими. Чтобы избежать этого, актриса принялась вписывать в свой график специальные дни, посвященные сыну, стараясь это время больше ни на что не тратить.

instagram natalka_denisenko

Несмотря на общие рекомендации психологов не выполнять несколько дел одновременно, Денисенко признает, что часто нарушает это правило. Она может обедать, отвечая на вопросы интервьюера, или вести разговоры о работе, сидя в пробках. Наталка добавила, что может одновременно готовить ужин, слушать сына и решать вопросы с командой пиарщиков. Такой подход, по ее словам, помогает ей более эффективно достигать своих целей.

Читай также: Тайм-менеджмент: что это, как научиться правильно планировать свое время

В то же время Наталья Денисенко подчеркнула: семья – это не просто картинка, и ей нужно уделять время и внимание.

instagram natalka_denisenko

Ранее сообщалось о ресурсном состоянии – способах стать более энергичными, развиваться и помогать другим.