Цибульская назвала продукт, от которого отказалась ради улучшения здоровья instagram.com/cybulskaya

Известная украинская певица и ведущая Оля Цибульская призналась фанам, что ранее страдала от расстройства пищевого поведения. В своем YouTube-проекте «Дневник опыта» артистка вспомнила, что в 2019 году ей удалось похудеть за два месяца на 15 килограмм.

Читай также: На Канье Уэста подали в суд за преследования сотрудников-евреев

Оля отметила, что ранее диеты воспринимались ею как «челендж на слабо», однако сейчас такие методы не срабатывают. По словам знаменитости, все ее последние попытки похудеть и правильно питаться зачастую заканчивались «срывами».

Цибульская отметила, что сейчас у нее не получается очень быстро сбросить вес. Звезда сцены добавила, что медленно отказывается от вредных продуктов. В частности, ее самочувствие улучшилось после того, как она перестала пить кофе. Благодаря такому решению ее перестали беспокоить отеки и изчезли проблемы с желудком.

«Чем больше я живу, тем больше понимаю, что эти диеты «хардовые», как раньше, эти челенджи «на слабо» прямо сейчас для меня не работают, потому что я на них срываюсь и чувствую себя некомфортно. У меня начинает что-то болеть, что-то тянуть. Потом я оправдываю себя после какого-нибудь стрессового дня и все равно возвращаюсь к еде. Поэтому вывод один: хардово, одновременно, односекундно, сиюминутно изменить, у меня по крайней мере, ничего не получается. Я медленно отказываюсь от продуктов, которые мне вредят, и медленно ввожу то, что улучшает мое состояние. Например, я уже не пью кофе — отеки уменьшились и я чувствую себя лучше, желудок меня не волнует и я горжусь собой», — поделилась Цыбульская опытом.

Ранее мы писали, что Шварценеггер отреагировал на обнаженную сцену сына в третьем сезоне «Белого лотоса».