Эсхакзай советует любить свое тело

instagram raminalalala

Рамина Эсхакзай, имеющая опыт борьбы с расстройством пищевого поведения, поделилась своими мыслями о любви к собственному телу и опасности сравнений с другими. В инстаграме блогерша и интервьюер выложила фото в купальнике, которые ранее считала бы несовершенными.

Читай также: Горовая раскрыла свой вес после праздников

Рамина отметила, что ее тело меняется в зависимости от цикла, уровня стресса, сна, физической активности и питания. Когда-то она стеснялась таких фотографий из-за складок на животе или других «недостатков», но теперь учится принимать свое тело таким, каким оно есть.

Вспоминая школьные годы, Рамина рассказала о своей борьбе с расстройством пищевого поведения, когда ориентировалась на худых звезд, таких как Кейт Мосс или Виктория Бекгэм. Независимо от веса она всегда чувствовала, что достигнутого недостаточно.

Эсхакзай подчеркнула, что проблема состоит прежде всего в восприятии себя, а не в отражении в зеркале. По ее словам, любовь к себе не означает отказ от ухода или улучшения своего тела. Она убеждена, что, например, выравнивание зубов или установка виниров тоже являются проявлениями заботы о себе.

В качестве примера индивидуальности Рамина привела своих собак породы чихуахуа – Моню и Сири. Песики имеют разные типы телосложения: Моня – коренастая, с короткими лапами и приплюснутым носом, а Сири – стройная, с длинными конечностями и удлиненным носом. Это – нюансы их пород и доказательство того, что каждый имеет свои особенности, поэтому пытаться быть кем-то другим – бессмысленно.

Читай также: Гросу выпятила бюст в блестящем бра, написала о детях и наеденной попе

Ранее сообщалось о том, что Нелли Фуртадо показала селфи своего тела и назвала 2025-й «годом боди-нейтральности».