Брежнева продвигает комплексных уход за собой

instagram ververa

Вера Брежнева, которая в 43 года продолжает поражать публику своим видом, рассказала о собственных секретах ухода. Певица уверена, что главным фактором молодости является не только правильный уход, но и образ жизни: здоровый сон, спорт и сбалансированное питание. Она отмечает, что ни один крем не даст желаемого эффекта без правильной «базы» – ухоженной кожи и здоровья в целом.

Читай также: «Словно мне 18 лет»: Дантес сделал бьюти-процедуру и отрекся от стереотипов

Однако не все процедуры оправдали ее ожидание. Певица призналась, что около 15 лет назад попробовала филеры для кожи и губ, но осталась недовольна результатом и впоследствии отказалась от них.

Самым дорогим бьюти-средством для Веры остается качественный сон, а среди наиболее простых и дешевых – обычная гигиеническая помада. К косметологу она наведывается регулярно, делая процедуры, не требующие длительного восстановления.

Перед важными съемками или другими мероприятиями Брежнева следует нескольким правилам: легкий белковый ужин, хороший сон, маски для лица, а по возможности – массаж или косметическая процедура. Еще она убеждена, что внутреннее состояние оказывает непосредственное влияние на внешность.

Экс-участница «ВИА Гры» также поделилась, что ее вдохновляют разные женщины, независимо от их популярности. Она черпает мотивацию из подруг, тренерш и всех, кто ухаживает за собой с любовью.

Читай также: Медитации, маски для лица, упражнения: Джессика Альба назвала свои методы оздоровления

Главный совет от певицы – заботиться о себе не только снаружи, но и внутренне. Ведь внешняя красота, убежденная блондинка, проходит, а энергия и уверенность в себе остаются.

Ранее сообщалось, что уход за лицом продемонстрировала Памела Андерсон. Звезда «Спасателей Малибу» разбирается в увлажнении кожи.