Поднимает настроение

Да, вы удивитесь, но это так. Обычная тёплая вода способна поднять настроение. Желчь, которая «крутится» в нашем теле, способствует выработке гормонов в кишечнике. Здесь находятся не только вещества, которые способствуют пищеварению. Но и эндорфины, так называемые гормоны счастья. Даже если с утра у вас болела голова — стакан подогретой воды может снять эту боль.

Ускоряет метаболизм, способствует похудению

Да, это правда. Тёплая вода, проходя по желудочно-кишечному тракту, ускоряет обменные процессы примерно на треть. Благодаря этому все органы и ткани начинают активнее снабжаться кислородом и различными питательными веществами. Организм начинает сжигать большее количество калорий. Кроме этого тёплая вода снижает аппетит, а значит, способствует похудению. И даже запускает обмен веществ в проблемных зонах (бёдра, живот и ягодицы).

Помогает избавляться от отёков

Именно тёплая вода без всяких таблеток способна дать хороший мочегонный эффект. Если вы будете постоянно пить её по утрам, вы увидите, насколько меньше стали отекать. Кроме этого подогретая вода снижает риск появления камней в почках.

Способствует омоложению

Для того, чтобы процессы регенерации в клетках не останавливались, нам также нужна вода. Обезвоживание блокирует все восстановительные процессы. Поэтому, если хотите быть дольше молодыми, пейте тёплую воду.

Кому нельзя пить тёплую воду

Есть люди, которым не желательно пить тёплую, и, тем более, горячую воды. Если у вас гастрит или язва желудка, то этот рецепт — не для вас, вам желательно пить воду комнатной температуры и обязательно кипяченую.