Гипертония за последние годы значительно помолодела. Постоянные стрессы, малоподвижная жизнь, увлечение фастфудом, курение – все это приводит к тому, что жертвами болезни становятся молодые люди. Поэтому необходимо принимать меры для стабилизации давления и успокоения нервной системы.

Сбор 1.

Ингредиенты: валериана лекарственная (корни) 20 г, вахта трехлистная (листья) 40 г, мята перечная (листья) 40 г.

Готовят настой. 1 столовую ложку сырья заливают 250 мл кипятка. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день до еды при неврозе сердца и повышенной нервной возбудимости.

Сбор 2.

Ингредиенты: валериана лекарственная (корни) 20 г, вахта трехлистная (листья) 30 г, мята перечная (листья) 30 г, хмель обыкновенный (соплодия) 20 г.

Готовят настой. 1 столовую ложку сырья заливают 250 мл кипятка. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день до еды при неврозе сердца и повышенной нервной возбудимости.

Сбор 3.

Ингредиенты: вахта трехлистная (листья) 25 г, ромашка аптечная (цветки) 25 г, пустырник обыкновенный (трава) 50 г.

Готовят настой. 1 столовую ложку сырья заливают 250 мл кипятка. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день при повышенной нервной возбудимости, неврозе сердца, бессоннице и гипертонической болезни.

Сбор 4.

Ингредиенты: валериана лекарственная (корни) 20 г, вереск обыкновенный (трава) 30 г, пустырник обыкновенный (трава) 25 г, сушеница топяная (трава) 25 г.

Готовят настой. 1 столовую ложку сырья заливают 250 мл кипятка. Принимают по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды при повышенной нервной возбудимости, неврозе сердца и гипертонической болезни.

Сбор 5.

Ингредиенты: ежевика сизая (листья) 25 г, пустырник обыкновенный (трава) 25 г, чабрец (трава) 15 г, сушеница топяная (трава) 15 г, ясменник душистый (листья) 20 г.

Готовят настой. 1 столовую ложку сырья заливают 250 мл кипятка. Принимают по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды при повышенной нервной возбудимости и неврозе сердца.

Источник: health info