Медики составили список чудо-продуктов

Современный ритм жизни заставляет людей работать больше, уделяя гораздо меньше времени своему здоровью. И далеко не каждый может похвастаться заветными 120/80, ведь зачастую от таких условий страдает сердечно-сосудистая система, сигнализируя повышением давления.

Как сообщает портал Сlutch, привести себя в форму можно даже не используя специальных лекарств. Ведь существует ряд продуктов, которые помогут справиться с этой проблемой.

Предлагаем ознакомиться с ними вместе.

Какао

Этот напиток улучшает состояние сосудов. Но налегать тоже не стоит, ведь какао считается очень калорийным.

Читайте также:

Экс-глава Киевгаза купил авто на деньги ООН

Красный болгарский перец

Две штуки этого продукта удовлетворят потребность организма в витамине С. Гипертоникам стоит добавить его в свой ежедневный рацион.

Овсянка

Овсянка – это то, что поможет решить проблему с артериальным давлением. Овес обеспечивает организм клетчаткой и способствует его снижению.

Как ранее сообщал портал “Знай.иа”, ученые нашли рецепт от проблем с памятью.